Coniglio in casseruola: secondo saporito

Il coniglio in casseruola è un secondo piatto saporito e sostanzioso, potrete prepararlo con i più svariati abbinamenti di verdure e spezie.

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di Alessia Dalla Massara • Pubblicato 29 Aprile 2017 Aggiornato 27 Aprile 2020

Il coniglio in casseruola è il giusto compromesso per chi non ama i sapori troppo intensi ma allo stesso tempo non disdegna profumi ed aromi persistenti. Sulla prelibatezza della carne di coniglio vi sarà capitato di dover questionare non poche volte. È vero, la particolare intensità del suo sapore e l’odore marcatamente selvatico può non ricevere il lascia passare di molti palati. In realtà, l’escamotage ci sarebbe: tutto sta nel trovare il modo giusto di cucinarlo. Ogni tipo di cottura ha le sue caratteristiche e conoscerle significa riuscire ad esaltare le qualità di un piatto o di un ingrediente in base alle proprie preferenze. Il trucco nella ricetta del coniglio in casseruola è quello di far marinare la carne almeno 3-4 ore in una ciotola con: vino bianco, pepe e spicchi di scalogno, in modo da stemperare quel caratteristico retrogusto selvatico. Giunti al momento della cottura vera e propria dovrete prestare molta attenzione alla fase della rosolatura così che il vostro coniglio si insaporisca. Per questo motivo durante la cottura si aggiunge il brodo, che ha la funzione di legare i vari aromi esaltandoli ma senza coprirne il sapore. La ricetta del coniglio in casseruola è un’alternativa altrettanto sana e leggera al solito pollo e si presta molto bene ad essere accompagnato alle verdure di stagione che più preferite.

Ingredienti per 4 persone

Preparazione 80 min
Calorie 300 Kcal x 100g
Difficoltà media

Coniglio 1 kg
Cipolle 1
Rosmarino 2 rametti
Salvia 5 foglie
Brodo vegetale quanto basta
Aglio 1 spicchio
Carote ½
Sedano ½ gambo
Olio extravergine di oliva quanto basta
Sale quanto basta
Vino bianco 2 bicchieri

Come preparare: Coniglio in casseruola

Iniziate eliminando il grasso in eccesso dal coniglio: lavatelo con cura, tamponatelo con carta da cucina e tagliatelo a pezzi. Intanto in una casseruola fate appassire a fuoco basso insieme all’olio una cipolla – già mondata e tritata finemente - per almeno 10 minuti senza che prenda colore. Aggiungete un trito di rosmarino, salvia, aglio, sedano e carota e fate rosolare il tutto per qualche minuto.
Unite i pezzi di coniglio e fateli dorare. Aggiungete il vino bianco in modo che evapori, regolate di sale e coprite con un coperchio.
Dopo circa 20 minuti – e comunque quando notate che la carne sta diventando troppo asciutta - allungate con un po’ di brodo vegetale e proseguite la cottura per un'altra mezz'ora. Quando il coniglio è cotto, lasciate senza coperchio fino a che il sugo non si addensa formando una cremina, aggiungete eventualmente altro sale e spegnete il fuoco.