Alessia Dalla Massara
Romana ex onnivora, ormai da anni dedita a una alimentazione plant-based, mi fanno felice i piatti colorati a base di legumi e verdure. Svariati “talloni d’Achille” per formaggi, dolci e in particolare per tutte quelle ricette che riescono a trasformare ingredienti poveri in nettare per anima e corpo. Un corso di specializzazione in nutrizione come punto di arrivo e di inizio di una manciata di sogni che non stanno in una mano, ma che annaffio con pazienza e gioia sul mio profilo Instagram dove mi trovate come @viveredigusto.
Spiedini di polpette, secondo sfizioso
- 60 min
- 400 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Limoni sottolio, perfetti per l’estate
- 10 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Le 10 pizze romane che non possono mai mancare nel menu di una pizzeria
Ci sono pizze talmente classiche da non poter essere escluse da alcuna pizzeria: ecco le 10 pizze romane che troverete in qualsiasi menu.
Peperoni sottolio piccanti, conserva pratica e veloce
- 30 min
- 65 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Salsa Adjika: cucina russa
- 40 min
- 400 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Crostata alle pesche e mirtilli: merenda estiva
- 60 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Pasta al forno al salmone: il piatto della domenica
- 40 min
- 500 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Involtini primavera con spaghetti: cucina cinese
- 30 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Moringa: cos’è e come utilizzarla in cucina
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Roma: le migliori pizzerie con dehors e giardino
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