Alessia Dalla Massara
Romana ex onnivora, ormai da anni dedita a una alimentazione plant-based, mi fanno felice i piatti colorati a base di legumi e verdure. Svariati “talloni d’Achille” per formaggi, dolci e in particolare per tutte quelle ricette che riescono a trasformare ingredienti poveri in nettare per anima e corpo. Un corso di specializzazione in nutrizione come punto di arrivo e di inizio di una manciata di sogni che non stanno in una mano, ma che annaffio con pazienza e gioia sul mio profilo Instagram dove mi trovate come @viveredigusto.
Polpette svedesi: la nostra ricetta
- 80 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pasta al tonno piccante: pranzo in pochi minuti
- 20 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
4 torte che puoi fare con le caramelle mou
Le mou sono le caramelle per antonomasia tanto da far gola a grandi e piccini senza distinzione: vi suggeriamo 4 torte da preparare con queste caramelle.
Pasta con gorgonzola e rucola: primo saporito
- 15 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Coniglio agli aromi: la nostra ricetta
- 80 min
- 400 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
How to: come utilizzare gli stampi in silicone
Gli stampi in silicone rappresentano una delle avanguardie moderne per la loro praticità e versatilità: ecco alcuni suggerimenti su come utilizzarli.
Cotolette di salmone, secondo di pesce
- 50 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Toast: 5 ricette gustose per un pranzo super rapido
Quando si ha poco tempo a disposizione per improvvisare un pranzo soddisfacente, la soluzione migliore è quella di un appetitoso toast: 5 ricette per voi.
Quaglie al curry: la nostra ricetta
- 20 min
- 500 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Panino con arrosto, ideale per un pasto informale e veloce
- 10 min
- 300 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Giro del mondo tra i ristoranti: i migliori etnici di Roma
Dalla cucina giapponese a quella thai e alla vietnamita, Roma propone ristoranti etnici per tutti i gusti: ecco come girare il mondo rimanendo in città.
Polenta con stoccafisso, secondo di pesce
- 100 min
- 500 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Risotto con sedano e stracchino, cremoso e invitante
- 50 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Risotto margherita: la nostra ricetta
- 50 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Scaloppine ai pomodori, variante estiva
- 20 min
- 400 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa