Agrodolce
Siamo gli autori di Agrodolce, un nutrito gruppo di esperti, appassionati e professionisti del settore enogastronomico. La redazione interna coordina i contenuti dei molti collaboratori esterni, dislocati su tutto il territorio nazionale. Ognuno di noi contribuisce ogni giorno ad arricchire il magazine di articoli, segnalazioni, recensioni, notizie e ricette.
Food&Workout
Come tonificare i glutei | Food&Workout
Come avere glutei tonici e forti? Ecco una scheda esercizi e l’alimentazione consigliata dal personal trainer e dalla nutrizionista.
Secondi piatti
Cucina Italiana
Frittata soffiata al taleggio, pronta in poche mosse
- 20 min.
- 230 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Farfalle al salmone: ricetta senza tempo
- 15 min
- 152 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti di pesce
Cucina Italiana
Millefoglie di salmone e patate: l’antipasto di pesce
- 20 min.
- 268 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti di carne
Cucina Italiana
Vitello primavera: il secondo bello e buono
- 70 min.
- 380 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Food&Workout
Food&Workout: Esercizi propedeutici alla corsa
Con la bella stagione si torna a correre: ecco i consigli del personal trainer e della nutrizionista per i runner.
Antipasti
Cucina Italiana
Zeppole salate: l’alternativa al dolce tradizionale
- 30 min.
- 364 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Dolci al cioccolato
Cupcake menta e cioccolato: per San Patrizio
- 55 min
- 580 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Lasagna di verza e taleggio: il piatto che scalda
- 50 min.
- 568 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Food&Workout
Food&workout: esercizi e alimentazione per tonificare spalle e braccia
Qualche consiglio dal nostro personal trainer e dalla nostra nutrizionista per avere spalle e braccia toniche e definite.
Antipasti
Cucina Italiana
Sformato di polenta: il millefoglie salato
- 30 min.
- 320 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Castagnole salate: l’alternativa al dolce di Carnevale
- 30 min.
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Cucina Italiana
Millefoglie di chiacchiere: immancabili a Carnevale
- 30 min.
- 380 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Pollo in umido con patate e carote
- 60 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa