Quali sono gli effetti benefici della borragine?
La borragine è una buona fonte di vitamina C, nutriente dall’effetto antiossidante capace di promuovere il buon funzionamento del sistema immunitario. Altri antiossidanti presenti nella borragine sono la vitamina A e il manganese, mentre le vitamine del gruppo B favoriscono un buon metabolismo. Vediamo allora quali sono le 5 ricette migliori con questo ingrediente!