I benefici
Fonte di proteine, il branzino è anche ricco di preziosi acidi grassi, come gli Omega 3, che fanno bene alla nostra salute. Inoltre è un pesce altamente digeribile, che fa bene alle persone di ogni età, a cominciare dai più piccoli. Andrebbe mangiato almeno un paio di volte a settimana, se non di più, come consiglia la dieta mediterranea.