I fichi d'India fanno ingrassare?
In tanti si chiedono: ma i fichi d’India fanno ingrassare? In dosi moderate, se il nutrizionista dà il via libera, si possono assumerli. Un paio di frutti al giorno, meglio se assunti come snack, al posto di pasti confezionati, non solo danno energia, ma aiutano il processo di idratazione.