Merluzzo congelato: consigliato per la dieta
I nutrizionisti non si stancano di dirlo: un’alimentazione sana e completa prevede il consumo di pesce almeno 2-3 volte alla settimana. E tra i pesci più amati, troviamo sicuramente il merluzzo. Perché ha le carni delicate e tenere, è ricco di preziose sostanze nutritive e ha poche calorie. Inoltre è anche molto versatile in cucina. Non sempre però è possibile consumarlo fresco: ecco allora le ricette migliori con il merluzzo congelato!