Patate dolci: 8 ricette light con varianti gustose

Le patate dolci ripiene fit sono un piatto unico gustoso che dà soddisfazione e si prepara facilmente in forno. Le patate dolci sono un alimento prezioso per la nostra salute: il loro apporto di antiossidanti, vitamine, minerali e fibre aiuta a proteggere cuore e arterie. Inoltre, si tratta di un alimento privo di grassi saturi e colesterolo. Nella loro buccia ci sono molte sostanze, come il cajapo, un utilissimo alleato nella lotta contro diabete e colesterolo elevato. In questa ricetta, le trovate farcite con formaggio fresco spalmabile fit arricchito con cipollotti e piselli. Un piatto completo, fresco e goloso, dall’elevato potere saziante.