Garante del buon funzionamento del metabolisimo
Non solo. L’ananas contiene vitamina B1, B3, B5, B6, B9 e B12, molte delle quali aiutano il metabolismo di grassi e zuccheri. È proprio il buon funzionamento del metabolismo a rendere possibile il dimagrimento di cui si parla tanto in merito a questo alimento. Ora vediamo allora quali sono le 5 ricette in cui è possibile inserirlo, principalmente tra dolci e seconde portate.