Le proprietà
Tutti pazzi per l’avocado? Negli ultimi anni questo frutto impazza sulle nostre tavole perché considerato un superfood dalle innumerevoli proprietà benefiche. Nonostante l’alto contenuto di grassi (buoni), la presenza di fibre, vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E e vitamina C, danno a questo alimento delle proprietà eccellenti per la salute di qualsiasi persona.