Un frutto estremamente saziante
Con il caldo estivo chi non ha voglia di mettersi ai fornelli, può riuscire a fare un pranzo oppure una cena ottima anche con un ingrediente semplicissimo: stiamo parlando del melone. Non a caso questo frutto ha un forte potere saziante e, se consumato durante i pasti, può dare gonfiore all’addome. Per questo motivo, nonostante le numerose proprietà benefiche per la nostra salute, è consigliato mangiare da solo, lontano dai pasti. Chi “ama il rischio” però può provare gustose ricette con questo alimento!