I benefici del melone
Grazie al contenuto di acqua, vitamina K, fibre, magnesio e folati, il melone ha una funzione saziante, diuretica ed ipocolesterolemizzante, e di mantenimento della buona salute ossea. Inoltre grazie alle vitamine A e C, il consumo di melone abbassa anche il rischio di maculopatie e degenerazione della retina. Ora vediamo insieme quali sono le 5 ricette migliori con il melone!