A cosa fanno bene i ravanelli?
Non tutti sono a conoscenza delle proprietà benefiche del ravanello: questo alimento è un toccasana per il benessere del corpo, infatti grazie alle numerose fibre favoriscono la depurazione del corpo e la diuresi, inoltre sono consigliate per quelle persone che soffrono di calcoli delle vie biliari ed anche di disturbi digestivi. Non solo. I ravanelli migliorano anche la funzionalità respiratoria, soprattutto in caso di asma o bronchiti, inoltre aiutano a curare le malattie infettive. Infine mantengono lo stato di salute delle ossa, della pelle e delle mucose.
Il ravanello può essere abbinato a verdure crude e fresche, infatti viene inserito spesso nelle insalate, inoltre si può mangiare insieme alla carne, alle uova, al pane e a formaggi dal gusto delicato come per esempio il gorgonzola. Ecco allora le 5 ricette che dovete assolutamente replicare!