I benefici dei fiocchi di latte
Quali sono i benefici dei fiocchi di latte? Sicuramente sono fonte di vitamine, infatti contengono vitamina A e vitamina E, fondamentali per le difese antiossidanti. Inoltre la vitamina B insieme allo zinco aiuta per far funzionare meglio il metabolismo. Senza dimenticare la vitamina D che con fosforo, calcio e magnesio è importante per la salute di ossa e denti. I fiocchi di latte hanno anche un ruolo fondamentale per il buon funzionamento del cervello e per la produzione dei globuli rossi.