Noci, preziose alleate per la nostra salute
Siamo entrati in quel periodo dell’anno in cui le nostre tavole vengono invase da iconici cibi natalizi proprio come le noci. Si tratta di alimenti ricchi di nutrienti preziosi per la nostra salute, inoltre consumare circa 20 grammi al giorno di noci permette di smorzare la fame: scopriamo insieme le ricette migliori!