A cosa fa bene il sedano?
Il sedano è un alimento ricco di fibre e per questo motivo è un valido aiuto per la digestione e l’assorbimento di gas nell’apparato digerente. Inoltre aumenta il senso di sazietà, aiuta a diminuire la presenza di trigliceridi nel sangue e di colesterolo. Il sedano può essere consumato crudo o cotto oppure ancora anche centrifugato, sotto forma di succo. Ecco allora quali sono le ricette con il sedano che assolutamente dovete replicare a casa con poche e semplici mosse e senza la necessità di essere esperti in cucina!