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Economiche
Pagina 174
Economiche
pagina 174
Antipasti
Antipasti
Frittata di patate senza uova con farina di ceci
di
Irene Cirillo
20 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Dolci
Colazione
Biscotti di avena al cacao e nocciole
di
Eleonora Tiso
30 min
240 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Pasta al Forno
Penne al forno: filanti!
di
Irene Cirillo
90 min
450 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Ravioli di pesce spada in bianco
di
Irene Cirillo
60 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà media
Dolci
Colazione
Torta zucca e ricotta: profumo inebriante
di
Irene Cirillo
75 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Salsicce al vino: ricetta rustica
di
Genny Gallo
35 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Maiale con mele e castagne
di
Roberta Favazzo
60 min
390 Kcal x 100g
Difficoltà media
Contorni
Cucina Italiana
Insalata di spinaci e sgombro: un pieno di salute
10 min.
175 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Dolci
Colazione
Pancake al burro d’arachidi: colazione gustosa
di
Eleonora Tiso
30 min
198 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Torte
Cucina Greca
Karidopita: dalla Grecia un’irresistibile torta alle noci
di
Raffaella Caucci
90 min
270 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Plumcake cioccolato e yogurt: aggiungi le noci
di
Irene Cirillo
60 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette al forno
Crostata ricotta e funghi: arriva l’autunno
di
Roberta Favazzo
60 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette con il Pollo: cotture e preparazioni
Pollo alla curcuma con lo yogurt: un tocco esotico
di
Genny Gallo
45 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Involtini di arista al latte in padella, il segreto è nella crema
di
Raffaella Caucci
30 min
207 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Torta soffice di pere: profumata
di
Roberta Favazzo
50 min
340 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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