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Avocado
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Avocado
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Insalate
Insalate Estive
Insalata arancia finocchi e avocado
di
Roberta Favazzo
10 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Tacos vegani da fare in casa
di
Roberta Favazzo
40 min
270 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Avocado al forno ripieno di tonno e pomodorini
di
Claudia Gargioni
25 min
410 Kcal x 100g
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Primi piatti
Cucina Italiana
Cous cous con il tonno: perfetto per le gite
di
Ileana Pavone
45 min
280 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Insalata di quinoa e verdure
di
Roberta Favazzo
45 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Riso e Risotti
Cucina Giapponese
Uramaki con salmone
di
Roberta Favazzo
60 min
140 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Riso e Risotti
Cucina Giapponese
California roll: sushi fatto in casa
di
Roberta Favazzo
60 min
130 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Giapponese
Uramaki con tonno e avocado
di
Roberta Favazzo
50 min
135 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Riso e sushi: chirashi
di
Mauro Padula
50 min
420 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Americana
Tortilla wrap con pollo e avocado
di
Eleonora Tiso
90 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Triangolo di sapori: i futomaki
di
Mauro Padula
60 min
260 Kcal x 100g
Difficoltà media
Antipasti
Ricette di Natale
Millefoglie di pane con mousse di avocado e salmone: l’antipasto che colpisce
di
Raffaella Caucci
30 min
189 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Ricette con il Pollo: cotture e preparazioni
Buddha bowl: l’ultima moda in fatto di piatti unici
di
Raffaella Caucci
40 min
204 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Piatti unici
Poke di pollo: leggero
di
Roberta Favazzo
60 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà media
Primi piatti
Cucina Americana
Poke di tonno: per l’estate
di
Irene Cirillo
30 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
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