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Avocado
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Avocado
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Primi piatti
Erbe Aromatiche
Insalata di quinoa e verdure
di
Roberta Favazzo
45 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Riso e Risotti
Cucina Giapponese
Uramaki con salmone
di
Roberta Favazzo
60 min
140 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Riso e Risotti
Cucina Giapponese
California roll: sushi fatto in casa
di
Roberta Favazzo
60 min
130 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Giapponese
Uramaki con tonno e avocado
di
Roberta Favazzo
50 min
135 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Riso e sushi: chirashi
di
Mauro Padula
50 min
420 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Americana
Tortilla wrap con pollo e avocado
di
Eleonora Tiso
90 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Triangolo di sapori: i futomaki
di
Mauro Padula
60 min
260 Kcal x 100g
Difficoltà media
Antipasti
Ricette di Natale
Millefoglie di pane con mousse di avocado e salmone: l’antipasto che colpisce
di
Raffaella Caucci
30 min
189 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Ricette con il Pollo: cotture e preparazioni
Buddha bowl: l’ultima moda in fatto di piatti unici
di
Raffaella Caucci
40 min
204 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Piatti unici
Poke di pollo: leggero
di
Roberta Favazzo
60 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà media
Primi piatti
Cucina Americana
Poke di tonno: per l’estate
di
Irene Cirillo
30 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Piatti unici
Poke di gamberi
di
Roberta Favazzo
30 min
170 Kcal x 100g
Difficoltà media
Primi piatti
Piatti unici
Poke al salmone: si avvicina l’estate
di
Roberta Favazzo
30 min
180 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Hamburger
Hamburger con funghi: un panino diverso dal solito
di
Roberta Favazzo
40 min
130 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata gamberi, avocado e pompelmo
di
Ileana Pavone
20 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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