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Pasta
Cucina Italiana
Pasta e ceci: ricetta gustosa
70 min.
597 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Ceci e calamari: per cena
di
Roberta Favazzo
60 min
180 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Melanzane ripiene di ceci, feta e pomodorini
di
Ileana Pavone
60 min
250 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti di verdure
Cucina Americana
Hamburger proteici: vegetali
di
Roberta Favazzo
35 min
215 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti
Antipasti
Polpette di ceci e pomodori secchi
di
Claudia Gargioni
25 min
250 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette invernali
Vellutata zucca e ceci: la ricetta dell’inverno
di
Ileana Pavone
90 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Zuppe, minestre e vellutate
Cucina Ligure
Mesciua: la zuppa di legumi ligure
di
Annarita Rossi
120 min
389 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Polpettone vegetariano con ceci
di
Claudia Gargioni
160 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Insalate
Erbe Aromatiche
Insalata fredda con ceci, ravanelli e cetrioli
di
Roberta Favazzo
15 min
180 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di cous cous con ceci: piatto unico
di
Roberta Favazzo
30 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti
Ricette per il Brunch
Hummus senza tahina, dal medioriente
di
Roberta Favazzo
10 min
153 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Hamburger
Hamburger di patate dolci: senza carne
di
Irene Cirillo
50 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Contorni
Tutto sui peperoncini
Ceci piccanti: snack salutare
di
Irene Cirillo
40 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta e ceci napoletana: un pranzo corroborante
di
Irene Cirillo
120 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Piatti unici
Cous cous invernale con pollo: da leccarsi i baffi
di
Genny Gallo
40 min
420 Kcal x 100g
Difficoltà media
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