Mandorle pagina 5
Dolci al forno
Colazione
Bracciadella reggiana: la ciambella casalinga
- 60 min
- 318 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Porridge salato al pomodoro: ricetta insolita
- 20 min
- 230 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Baked oatmeal: porridge al forno
- 35 min
- 390 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di cosce d’anatra: semplice ma sofisticata
- 15 min.
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta con pesto di rucola, salmone affumicato e robiola
- 30 min
- 450 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Colazione
Crema di riso con proteine in polvere: lo spezzafame fit
- 60 min
- 135 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci al forno
Colazione
Barrette ai lamponi fit: per la merenda
- 45 min
- 310 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di pollo fit: il piatto healthy
- 25 min
- 260 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
French toast proteico: la colazione fit
- 15 min
- 125 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa