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Rucola
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Rucola
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Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di ceci e salmone
di
Roberta Favazzo
20 min
265 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti di verdure
Erbe Aromatiche
Torta salata con verdure miste
di
Eleonora Tiso
60 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà media
Primi piatti
Ricette di Pasqua
Trofie al pesto di rucola e gamberi: è quasi primavera
di
Pamela Panebianco
30 min
280 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Cavatelli con pomodorini e rucola: ricetta molisana
di
Ileana Pavone
30 min
280 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di pesche, rucola e feta: mix colorato e gustoso
di
Annarita Rossi
15 min
170 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta con pesto di rucola, salmone affumicato e robiola
di
Ileana Pavone
30 min
450 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Francese
Insalata con tonno fresco: per l’estate
di
Roberta Favazzo
20 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di pollo fit: il piatto healthy
di
Claudia Gargioni
25 min
260 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Rotolo di frittata verde: perfetto per un pic nic
di
Annarita Rossi
40 min
235 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Pancotto patate e rucola: il piatto di recupero
di
Eleonora Tiso
30 min
127 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti freddi
Antipasti freddi
Centrotavola di salumi: l’antipasto sfizioso delle feste
di
Claudia Gargioni
30 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata pere e gorgonzola: sfiziosa ma leggera
di
Irene Cirillo
20 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Antipasti
Cucina Italiana
Rotolo di mozzarella: spopola sui social
di
Ileana Pavone
30 min
260 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Pasta al salmone fredda: ideale per l’estate
di
Irene Cirillo
30 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Insalata di farro con feta, rucola e mirtilli
di
Eleonora Tiso
55 min
290 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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