Rucola pagina 4
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di farro e orzo vegetariana
- 80 min
- 255 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Invernali
Insalata con cavolfiore: salutare la stagione fredda
- 60 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata con avocado noci e gamberi
- 18 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Invernali
Insalata di arance e carote, contorno vegano
- 25 min
- 85 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di pasta pomodorini e baccalà, per pranzo
- 25 min.
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Arrosto
Crostone con roast beef: semplice e veloce
- 15 min.
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette per il Brunch
Omelette di albumi light
- 15 min
- 95 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Invernali
Insalata di arance con rucola, per l’inverno
- 15 min
- 90 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di riso marinara: polpo e cozze
- 60 min
- 130 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Secondi piatti
Straccetti di manzo, salsa verde e pomodorini
- 115 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Frisceau di baccalà su crema di piselli, un secondo piatto dalla tradizione ligure
- 25 min
- 520 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata di mele e lattuga, un secondo fresco e gustoso
- 25 min
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Insalata di surimi, olive e pomodori
- 10 min
- 140 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pane e Pizza
Finger Food
Tramezzini vegani in 3 varianti
- 40 min
- 160 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di pasta con carpaccio di polpo e pesto di rucola, un primo fresco ed estivo
- 20 min
- 490 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa