Ricette con Spigola
![spigola al forno oriz](https://cdn.agrodolce.it/kbbFyRvwY7EpJ4XgtJAys2vI-mc=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/05/spigola-al-forno-oriz.jpg)
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Spigola al forno con patate e limone
- 90 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Filetti di spigola al pesto (5)](https://cdn.agrodolce.it/iMxldQkD2MlAGpHNoPJ2NGXLS3s=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/11/filetti-di-spigola-al-pesto-5.jpg, https://cdn.agrodolce.it/uw7OJk4wsVaTU-17mx14PwJc-80=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/11/filetti-di-spigola-al-pesto-5.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette al forno
Filetti di spigola al pesto: si preparano al cartoccio
- 45 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Spigola alla mediterranea con spinacini e limoni di Sorrento b237](https://cdn.agrodolce.it/dtSl5nQ00FCTOAdD1jCUMruSMZg=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/09/spigola-alla-mediterranea-con-spinacini-e-limoni-di-sorrento-b237.jpg, https://cdn.agrodolce.it/C-geiAdwoTuN55tcieVSQBC4WLY=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/09/spigola-alla-mediterranea-con-spinacini-e-limoni-di-sorrento-b237.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Estive
Spigola alla mediterranea con spinacini e limoni di Sorrento
- 40 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola alla griglia 2020 i 040](https://cdn.agrodolce.it/7BfAvc8Nq8Vx2Gno3C6wgpM8h2Y=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/03/spigola-alla-griglia-2020-i-040-scaled.jpg, https://cdn.agrodolce.it/OqcsBhumTqqTZBFWPoNM5XoA8ho=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/03/spigola-alla-griglia-2020-i-040-scaled.jpg 2x)
![zuppa con fagioli e spigola b694](https://cdn.agrodolce.it/INW2gi8cMAGwTZqgaou_X9Alf2o=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/01/zuppa-con-fagioli-e-spigola-b694.jpg, https://cdn.agrodolce.it/doDOyyrXR9tJ8FWcO4K34Wwbp_c=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2020/01/zuppa-con-fagioli-e-spigola-b694.jpg 2x)
Primi piatti
Hamburger
Zuppa di fagioli con spigola e broccoli: piatto unico
- 40 min
- 270 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![Risotto alla spigola still (1)](https://cdn.agrodolce.it/0n6KKQ_Gx0JkWz_UU2OaiqQ3vKE=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/08/risotto-alla-spigola-still-1.jpg, https://cdn.agrodolce.it/xt2GI9E2MAe5DFlaQVCb5Z_4U4U=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/08/risotto-alla-spigola-still-1.jpg 2x)
Primi piatti
Erbe Aromatiche
Risotto alla spigola: primo piatto interessante
- 60 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola-in-padella-still](https://cdn.agrodolce.it/wJjoPC1ANOGCVgzXk_U_xaLyGn0=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/09/spigola-in-padella-still.jpg, https://cdn.agrodolce.it/qXCbHGbWTQtHAOp4bxczl5psTpo=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/09/spigola-in-padella-still.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette Estive
Spigola in padella, secondo leggero
- 50 min
- 86 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola con patate1](https://cdn.agrodolce.it/lv7HZN7EQrhPHBvzyH--EsofNrE=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/07/spigola-con-patate1.jpg, https://cdn.agrodolce.it/ASDDeVeZ6gIh5vx5D4IGtOAtmW0=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/07/spigola-con-patate1.jpg 2x)
Secondi piatti
Secondi piatti
Spigola con patate in casseruola
- 50 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![carpaccio-di-spigola-agli-agrumi_a571](https://cdn.agrodolce.it/Fgg0A-G84tE61YHjGUDr6Abdl3k=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/05/carpaccio-di-spigola-agli-agrumi_A571.jpg, https://cdn.agrodolce.it/ewcZc_u5fzUwT6Lob67zuosU8NQ=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/05/carpaccio-di-spigola-agli-agrumi_A571.jpg 2x)
Secondi piatti
Insalate Estive
Carpaccio di spigola marinato agli agrumi con insalatina aromatica
- 50 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola al cartoccio1](https://cdn.agrodolce.it/teFBU3Mw-Q5X3wPszpgKMsmCtlE=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/06/spigola-al-cartoccio1.jpg, https://cdn.agrodolce.it/1xm3K3OVJNgmzCnnIrpaFJYKva8=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2016/06/spigola-al-cartoccio1.jpg 2x)
Secondi piatti
Secondi piatti
Spigola al cartoccio con verdure di stagione
- 55 min
- 140 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola-allacqua-pazza-con-patate-con-il-bimby-a1699](https://cdn.agrodolce.it/By8l2br8H2Thl_jJ0wO5wN78m3g=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/03/Spigola-allacqua-pazza-con-patate-con-il-bimby-a1699.jpg, https://cdn.agrodolce.it/-ndEXopYqDoghE4X0xYpQR2GwiA=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/03/Spigola-allacqua-pazza-con-patate-con-il-bimby-a1699.jpg 2x)
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Bimby: ecco la spigola all’acqua pazza con patate
- 25 min
- 441 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![spigola-al-rosmarino-e-limone-con-il-bimby-a1242](https://cdn.agrodolce.it/DRTyxRMnTKwFY1-eYoRS3Q_nUPI=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/03/Spigola-al-rosmarino-e-limone-con-il-bimby-a1242.jpg, https://cdn.agrodolce.it/xB4W-pjto3cVLAV489wtLeLCl2I=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2018/03/Spigola-al-rosmarino-e-limone-con-il-bimby-a1242.jpg 2x)
Secondi piatti
Erbe Aromatiche
Spigola al rosmarino e limone: si fa con il bimby
- 35 min
- 171 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![dado di pesce](https://cdn.agrodolce.it/KlkqSOlJFFNT9LMS62BIWJl0OyA=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2015/02/dado-di-pesce.jpg, https://cdn.agrodolce.it/ar8zvJdAWaZCmFofllU2PaEWDPA=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2015/02/dado-di-pesce.jpg 2x)
Preparazioni di base
Preparazioni di base
Dado di pesce fatto in casa
- 80 min
- 250 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![filetti-di-spigola-in-fiori-di-zucca-con-bimby-a1527](https://cdn.agrodolce.it/hz2yT166zO7aEynXvWHH7lPjyhI=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/12/Filetti-di-spigola-in-fiori-di-zucca-con-bimby-a1527.jpg, https://cdn.agrodolce.it/-QBG29tn2zuyMsrnXjvG5pO9Aa8=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2017/12/Filetti-di-spigola-in-fiori-di-zucca-con-bimby-a1527.jpg 2x)
Secondi piatti
Ricette di San Valentino
Filetti di spigola in fiori di zucca con bimby
- 45 min
- 136 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
![reginelle-spigola-b-374](https://cdn.agrodolce.it/Y0lU8bPXLMeUaXjHlWQkmBMZE34=/430x327/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/04/reginelle-spigola-b-374.jpg, https://cdn.agrodolce.it/4OFkjYaI8Sh_B5EWxTJPmoXCiQw=/860x654/smart/https://www.agrodolce.it/app/uploads/2019/04/reginelle-spigola-b-374.jpg 2x)
Primi piatti
Cucina Italiana
Reginelle con spigola e pistacchi di Bronte
- 20 min
- 340 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa