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Tonno
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Tonno
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Antipasti freddi
Cucina Italiana
Insalata Eoliana
di
Claudia Gargioni
15 min
230 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta con tonno e zucca
di
Ileana Pavone
20 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti di pesce
Cucina Italiana
Polpette di zucchine e tonno: sono facilissime
di
Flavia Priolo
20 min
113 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta zucca e tonno: ricetta autunnale
di
Annarita Rossi
30 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Pasta tonno fresco e zucchine
di
Roberta Favazzo
40 min
144 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette al forno
Peperoni ripieni di tonno e uova, da fare al forno
di
Irene Cirillo
60 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Avocado al forno ripieno di tonno e pomodorini
di
Claudia Gargioni
25 min
410 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Food&Workout
Cous cous con uova e tonno: fresco e proteico
di
Genny Gallo
20 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Cucina Italiana
Cous cous con il tonno: perfetto per le gite
di
Ileana Pavone
45 min
280 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Francese
Insalata con tonno fresco: per l’estate
di
Roberta Favazzo
20 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Giapponese
Uramaki con tonno e avocado
di
Roberta Favazzo
50 min
135 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Giapponese
Gunkan con tonno: sushi fatto in casa
di
Roberta Favazzo
45 min
135 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Giapponese
Hosomaki di tonno: facciamo sushi a casa
di
Roberta Favazzo
50 min
185 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Riso e sushi: chirashi
di
Mauro Padula
50 min
420 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti di carne
Cucina Italiana
Vitello primavera: il secondo bello e buono
70 min.
380 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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