Ricette con Vongole
Le vongole (Venus gallina) sono molluschi lamellibranchi bivalve della famiglia dei Veneridi. Possiedono conchiglie di forma subtriangolare, di cui la superficie esterna presenta rigature concentriche ed una colorazione grigiastra con disegni più scuri; la superficie intera è bianca e bruno-violacea. Vive infossata nella sabbia delle zone litoranee e si trova abbondantemente in tutto il Mediterraneo.
Sono molluschi reperibili tutto l’anno e hanno un costo abbordabile; quelle ancora in conchiglia vanno acquistate vive perché non è possibile effettuarne la depurazione. In commercio è comunque possibile reperire vongole già sgusciate, surgelate o inscatolate, dal sapore drammaticamente diverso rispetto al prodotto fresco. Le vongole veraci sono molluschi più pregiati rispetto a quelle comuni; sono dette anche cornute per via dei due piccoli corni che sporgono dalla conchiglia. Le veraci riscuotono un notevole interesse commerciale, tanto che si sono diffusi sempre di più allevamenti dedicati alla sua produzione. Solitamente si usano per condire la pasta, cotte in umido come sauté o nelle zuppe. Sono molluschi dal sapore delicato e tendono ad indurirsi se cotti troppo a lungo.
Lasagne bianche ai frutti di mare
- 20 min
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Risotto con vongole surgelate
- 20 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Zuppa di cozze: per il Giovedì Santo
- 20 min
- 70 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Spaghetti al nero di seppia con vongole
- 40 min
- 380 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Pasta vongole e broccoli, tra mare e terra
- 25 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa