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Yogurt
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Yogurt
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Dolci
Colazione
Torta al limoncello, con crema
di
Eleonora Tiso
90 min
247 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
Torta con frutta secca mista, un dolce energetico
di
Claudia Gargioni
70 min
360 Kcal x 100g
Difficoltà media
Dolci
Cucina Americana
Torta Poke con arachidi, il dolce incontra il salato
90 min.
420 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Indiana
Butter chicken, classico della cucina indiana
di
Alessia Dalla Massara
45 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Secondi piatti
Manti, ravioli turchi
di
Alessia Dalla Massara
30 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà media
Dolci
Dolci alla frutta
Gelato yogurt e frutta da fare in casa
60 min.
250 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Americana
Chicken Wrap, street food americano
di
Eleonora Tiso
45 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Gelati e Granite
Ghiaccioli yogurt lampone e cioccolato, idea originale per l’estate
20 min.
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti
Finger Food
Involtini di calamari ripieni di patate: finger food
di
Giuliana Manca
90 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Dolci
Colazione
German chocolate cake, gustoso dolce al cioccolato
di
Eleonora Tiso
90 min
480 Kcal x 100g
Difficoltà media
Salse
Cucina Indiana
Raita, tipica salsa indiana
di
Silvia Dall'Aglio
15 min
140 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Antipasti
Frittura
Blinis, le frittelle russe
di
Tiziana Molti
20 min
380 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Finger Food
Crocchette di pollo al curry, sfizioso finger food
120 min.
450 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Cucina Greca
Tirokafteri, salsa tradizionale greca
di
Claudia Gargioni
10 min
480 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette senza Lattosio
Pipe con lenticchie speziate e gamberi
di
Genny Gallo
60 min
400 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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