Ricette Light pagina 28
Contorni
Insalate Estive
Insalata pere e gorgonzola: sfiziosa ma leggera
- 20 min
- 360 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata fichi e prosciutto: sapori estivi
- 20 min
- 220 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Preparazioni di base
Ricette Estive
Per dissetarsi: acqua aromatizzata al cocomero
- 10 min
- 20 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Antipasti
Ricette Estive
Spiedini di melone: freschissimi
- 20 min
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Preparazioni di base
Colazione
Muesli fatti in casa: ecco come si preparano
- 45 min
- 189 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Dolci alla frutta
Sorbetto ai frutti di bosco: facilissima
- 30 min
- 115 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata cocomero e cetriolo: freschissima
- 20 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Polpette di carne e melanzane: variante estiva
- 65 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Pasta al tonno fredda: veloce e gustosa
- 30 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Dolci
Dolci alla frutta
Coppa con yogurt alla frutta: dessert di stagione
- 15 min
- 290 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Pasta caprese: estate italiana
- 30 min
- 350 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Barbecue
Spiedini di tacchino e verdure: al barbecue
- 45 min
- 160 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Insalata di mare con verdure: freschissima
- 45 min
- 108 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Dolci
Dolci al cioccolato
Tartufini proteici, merenda perfetta per gli sportivi
- 15 min
- 120 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa