Ricette Light pagina 63
Contorni
Cucina Italiana
Patate e peperoni cruschi, cucina lucana
- 60 min
- 140 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Antipasti
Ricette senza Lattosio
Carpaccio di ricciola, antipasto raffinato
- 30 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Ricette Estive
Polpo alla puttanesca, facilissimo
- 250 min.
- 280 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Ricette senza Lattosio
Spezzatino di tempeh, viva la cucina vegan
- 45 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Messicana
Insalata messicana di quinoa, per pranzo
- 30 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Contorni
Contorni
Patate raganate, contorno ricco ma realizzato con poco
- 90 min
- 180 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Estive
Insalata di pompelmo rosa: tutto il gusto della leggerezza
- 15 min
- 260 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Cucina Giapponese
Tamagoyaki: ricetta giapponese
- 40 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata di calamari e verdure: per l’estate
- 25 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Alici grigliate, specialità siciliana
- 20 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Erbe Aromatiche
Patate e zucchine in padella, il contorno dell’estate
- 90 min
- 100 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Ricette Estive
Carpaccio di melanzane: contorno semplicissimo
- 50 min
- 110 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Estive
Insalata di cocomero, formaggio e lime
- 15 min
- 80 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Insalate Estive
Citronette, condimento della cucina francese
- 10 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa