Ricette Light pagina 69
Preparazioni di base
Preparazioni di base
Brodo granulare fatto in casa
- 20 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Primi piatti
Penne
Pasta con la zucca, un primo piatto cremoso
- 35 min
- 240 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Cucina Italiana
Cucina valtellinese: il Taròz, secondo vegetariano
- 50 min
- 210 Kcal x 100g
- Difficoltà molto bassa
Preparazioni di base
Preparazioni di base
Pulire il pesce spatola
- 25 min.
- 105 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Primi piatti
Cucina Francese
Bouillabaisse, zuppa provenzale
- 130 min
- 140 Kcal x 100g
- Difficoltà media
Secondi piatti di pesce
Insalate Invernali
Insalata con puntarelle e gamberi: ricca
- 20 min
- 120 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Invernali
Insalata belga con melagrana, contorno sfizioso
- 15 min
- 170 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Cucina Italiana
Cavolfiori affogati, contorno invernale
- 60 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Invernali
Insalata arance e salmone, leggera e gustosa
- 15 min
- 80 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Secondi piatti
Insalate Invernali
Insalata di carciofi, cous cous e pollo: leggera e saporita
- 25 min
- 200 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Contorni
Insalate Invernali
Insalata belga con mele e noci: per l’inverno
- 15 min
- 105 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Preparazioni di base
Come pulire l’astice
- 25 min.
- 80 Kcal x 100g
- Difficoltà media