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Vegane
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Vegane
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Contorni
Cucina Araba
Matbucha, la peperonata marocchina
di
Ileana Pavone
120 min
90 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Ricette panini
Panini alla birra: facili da fare in casa
di
Alessandra Rosati
100 min
290 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Ricette Estive
Orzotto con le zucchine e funghi, primo vegano per l’estate
di
Alessia Dalla Massara
50 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di quinoa e tofu: vegana
di
Ileana Pavone
45 min
215 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Salse
Cucina Araba
Hummus di fave, alternativa fresca all’hummus tradizionale
di
Alessia Dalla Massara
30 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Dolci
Dolci con Pasta Frolla
Biscotti con farina integrale ripieni
di
Martina Parenzan
90 min
300 Kcal x 100g
Difficoltà media
Secondi piatti
Cucina Messicana
Chili vegano: messicano per tutti
di
Chiara Patrignani
40 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà molto bassa
Secondi piatti
Finger Food
Cazzilli: street food palermitano
di
Giuliana Manca
60 min
180 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Pane fatto in casa
Pane ai semi misti: sfizioso
di
Alessandra Rosati
300 min
270 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Preparazioni di base
Cucina Americana
Golden Syrup: sostituto vegano del miele
di
Giorgia Corlianò
60 min
320 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Antipasti
Cucina Giapponese
Agedashi tofu: antipasto giapponese
di
Chiara Patrignani
30 min
350 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Insalate Estive
Insalata di riso vegan con melanzane e tofu
di
Ileana Pavone
80 min
120 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Cucina Araba
Lavash: pane armeno
di
Alessandra Rosati
75 min
238 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Primi piatti
Primi piatti
Vellutata di cannellini, primo piatto vegetariano
di
Claudia Gargioni
70 min
220 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
Secondi piatti
Finger Food
Polpette di fagioli cannellini: senza glutine
di
Chiara Patrignani
30 min
150 Kcal x 100g
Difficoltà bassa
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