Diete pagina 8
Mal di stomaco: cosa mangiare per alleviare il dolore
Avete mal di stomaco? Dopo averne capito le cause, vi consigliamo alcuni cibi da consumare per alleviare i dolori e seguire un’alimentazione corretta.
I 10 cibi che creano più dipendenza (e come vincerla facilmente)
Ci sono alcuni alimenti che creano una dipendenza come fossero droghe: ecco quali sono e alcuni consigli per non lasciarsi sopraffare.
Quali alimenti contengono acido folico?
L’acido folico è un elemento fondamentale durante la crescita e in gravidanza: vi sveliamo quali alimenti ne contengono in maggiore quantità.
La dieta ideale da seguire in menopausa: 10 consigli per rimanere in forma
La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna: per contrastarne gli effetti negativi e rimanere in forma, vi forniamo alcuni consigli utili.
I 10 cibi che fanno veramente bene ai bambini
L’alimentazione corretta in crescita è fondamentale: ci sono alcuni cibi che fanno davvero bene ai bambini e che non dovrebbero mancare nella loro dieta.
L’anguria fa ingrassare? La verità sul dubbio di sempre
Con l’arrivo dell’estate torna il consumo massiccio di anguria, un frutto fresco, zuccherino: fa ingrassare? Ecco la verità.
La dieta di Agrodolce in 20 ricette light ma buone
Per dimagrire senza soffrire, la soluzione è seguire un’alimentazione sana e saporita: impossibile? Vi consigliamo 20 ricette light e buonissime.
Aceto di mele: come usarlo correttamente per dimagrire
L’aceto di mele ha molteplici benefici, tra cui quello di aiutare a dimagrire stimolando il metabolismo: ecco come assumerlo correttamente.
7 alimenti brucia grassi per prepararsi all’estate
In vista dell’estate, se si ha l’esigenza di rimettersi in forma, è bene consumare cibi che favoriscano il consumo di grassi di deposito: ecco quali sono.
Quando bere tanta acqua fa davvero bene?
Bere tanta acqua a volte può causare iperidratazione ma esistono casi in cui bere molto è non solo benefico ma proprio consigliato: ecco quali sono.
8 alimenti da non dare ai bambini (e con cosa sostituirli)
Ci sono alimenti che i bambini non dovrebbero consumare in quantità significative, perché non fanno bene in crescita: ecco quali sono e come sostituirli.
Le 8 regole per rimanere a dieta in pausa pranzo
Per non cedere alle tentazioni e rimanere in forma anche con i pasti della pausa pranzo, ecco 8 semplici regole da seguire.
Tutti pazzi per la dieta Sirtfood: che cos’è?
La dieta Sirt o Sirtfood è stata ideata da due nutrizionisti e promette di far perdere peso velocemente in modo sano: ecco in cosa consiste.
Le regole essenziali per mangiare in modo sano e semplice
Seguire un’alimentazione sana può portare benefici al nostro organismo: scopriamo insieme semplici regole per mangiare in modo salutare, ma con gusto.
Manuale dell’avocado: perché mangiarlo e come mangiarlo
Uno degli alimenti più in voga da anni, l’avocado possiede tante proprietà e si può usare in molti modi: ecco una piccola guida completa con tutte le info.