Insalate Estive pagina 3
Cosa mangiare a cena SENZA CUCINARE?
Alla fine della giornata non sempre abbiamo voglia di cucinare e allora cosa preparare per cena senza accendere i fornelli? Abbiamo messo insieme qualche idea per preparare una cena sfiziosa ma senza cucinare.
CARNE IN SCATOLA: come usarla in cucina
Se in dispensa avete della carne in scatola ma non sapete come mangiarla, vi diamo qualche suggerimento. In insalata, sui crostini, nella piadina o nella pasta, i modi per valorizzarla sono tanti.
Insalata arancia finocchi e avocado
- 10 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Ricette in 10 minuti: consigli di fine estate
È settembre ma se vi volete sentire ancora un po’ in vacanza, ecco qualche idea per delle ricette da preparare in soli 10 minuti.
Pranzo fit: insalata di farro e sgombro
Torniamo dalle vacanze con una ricetta ricca di proteine, fresca e allegra. Scoprite come ripartire con energia e gusto.
Insalata di polpo con olive: potete servirla con il pane
- 60 min
- 150 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Insalata di polipetti e patate
- 50 min
- 75 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
Cous cous: come si prepara quello precotto?
Il cous cous che possiamo acquistare al supermercato è molto diverso da quello originale: facile e molto veloce da preparare. Ecco come.
Insalata di mare con peperoni
- 50 min
- 125 Kcal x 100g
- Difficoltà bassa
